註冊
登入
中醫養生
人群養生
生活養生
疾病調養
運動養生
養生膳食
夏季消暑就吃健康綠豆湯
文章分類:
生活養生
你也會想看的:
【吃柿子致死】
夏天炎熱,很多人都想要通過食物消暑,通常都會喝綠豆湯和吃苦瓜。它們都有消暑清熱的作用。在不少人看來,綠豆湯就是把綠豆煮成粥調味就能吃瞭。但其實,綠豆湯並沒有那麼簡單,搭配其他食物還會有不一樣的奇效哦,快來看看吧~
綠豆湯
綠豆湯的功效 綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效,能預防中暑。有關實驗表明,綠豆對治療動脈粥樣硬化、減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。不足之處是綠豆性太涼,體虛者不宜食用。
4款綠豆湯巧搭配
白菜綠豆湯 材料&
1
2
看更多---生活養生
««女性缺鈣危害大且很難補 那麼如何預防呢
六種讓你擁有美白肌膚的滋補食物»»
相關文章
冬季減肥的4大秘方 細心地挑選
讓胸部波濤洶湧的豐胸方法
讓胸部變小下垂的8大惡習
【膽結石不能吃什麼】
【商委紅腸】
【電子血壓計哪個品牌好】