炎炎夏季 降火滋補食物有哪些

文章分類：生活養生
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夏季吃什麼降火?夏季到來，天氣炎熱，酷暑難耐，這個時候是最容易上火的時候，加上愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多，管不住嘴就管不瞭上火，更要註意降火啦。那麼夏季吃什麼降火呢?夏季清涼下火的10大食物排行，吃完保證你降火滋補。

蜂蜜滋補降火

　　甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起床後喝一大杯溫蜂蜜水，除瞭能幫你化解“夏熱”之外，還能給你帶來一天的甜蜜好心情呢!除此之外，如果你還因上火而導致

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