夏天驅寒很重要
文章分類：生活養生
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夏季養生驅寒很重要，在夏天，很多人都喜歡用冰鎮的西瓜、冰鎮的冰啤酒來降溫。相關專傢介紹說：夏季養生驅寒很重要。
夏天驅寒很重要
傳統醫學認為，科學飲食可以養生益壽、減少疾病、平安度夏。例如夏日食粥在我國有悠久的歷史，極有科學道理，著名醫學傢李時珍就推崇藥粥養生，“每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。”
