什麼瓜果可以解暑

夏季因為氣溫非常的高，很多人都容易中暑。在夏季也是冷飲盛行，那麼我們都知道多吃冷飲容易出現拉肚子等一些著涼的現象，那麼在夏季有沒有一些瓜果可以解暑的呢？跟著小編來一起瞭解一下吧！

什麼瓜果可以解暑

　　西瓜　　瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒，一次不能吃得過多。　　冬瓜　　富含維生素b，皮、肉皆可入藥，民間有“冬瓜入戶，不進藥鋪”之說。小便不暢，飲冬瓜湯最有療效。老人夏天消化不良，用冬瓜與蓮子、百合和鴨子煮湯飲，能消暑開胃。　　絲瓜　　可解熱消毒，通經絡、化痰濕。用絲瓜、杏仁與雞爪煮湯飲，消暑又去濕。夏日生痱子，若用絲瓜汁內服能涼血解毒。　　溫馨提示