夏季三款解暑茶飲 菊花茶明目清肝

夏季喝什麼茶最好?夏季天氣炎熱，酷暑難耐，人們會選擇冷飲來降溫解暑，飲料或者冰欺凌，其實茶才是夏季最為養生保健的飲品，夏季養生茶可以在維護身體健康的同時保持清涼。那麼，你知道夏季養生茶配方有哪些嗎?如何健康飲用保健養生茶?下面就一起來看看。　　夏季三款解暑茶飲 菊花茶明目清肝

　　1、金銀花茶：消暑解渴

　　金銀花性寒，暑熱煩渴、咽喉腫痛、長痱子熱瘡的喝金銀花茶對身體很有好處，取幾朵金銀花放在杯子裡，用沸水沖泡，待水變色，金銀花舒展開就可以飲用瞭。金蓮花剛從南美引入的時候是較為名貴的觀賞花，現在也成為越來越流行的花茶。

　　2、菊花茶：明目清肝

　　菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花對治