2款 解暑湯飲 荷葉冬瓜煲老鴨湯
文章分類：生活養生
你也會想看的：【女人冬季養生小常識 十招教你防寒】
八月煲湯，不但起到解暑作用，並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素，還能預防秋燥。下面就給大傢推薦2款養生湯，太子參百合瘦肉湯、夏枯草黑豆湯，一起來看看它們的制作方法。 
2款 解暑湯飲 荷葉冬瓜煲老鴨湯 荷葉冬瓜煲老鴨湯 冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。湯中鮮荷葉清暑利濕，冬瓜清熱解暑，老雄鴨能滋陰養血，益胃生津。三者合用既能清熱解暑去濕又能益胃生津。 原料：鮮荷葉一塊，鮮老冬瓜一斤至斤半，老鴨公肉半斤。 做法：將上三樣食品洗凈，同放進瓦煲內，加清水適量煲湯，食鹽調味，飲湯食冬瓜鴨肉。 竹蓀老鴨湯 竹蓀老鴨湯，特別適合在炎熱的夏天飲用，具有很好的消暑利濕、補氣養陰、潤肺清熱的功效
2款 解暑湯飲 荷葉冬瓜煲老鴨湯 荷葉冬瓜煲老鴨湯 冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。湯中鮮荷葉清暑利濕，冬瓜清熱解暑，老雄鴨能滋陰養血，益胃生津。三者合用既能清熱解暑去濕又能益胃生津。 原料：鮮荷葉一塊，鮮老冬瓜一斤至斤半，老鴨公肉半斤。 做法：將上三樣食品洗凈，同放進瓦煲內，加清水適量煲湯，食鹽調味，飲湯食冬瓜鴨肉。 竹蓀老鴨湯 竹蓀老鴨湯，特別適合在炎熱的夏天飲用，具有很好的消暑利濕、補氣養陰、潤肺清熱的功效
