每天用五味中藥泡腳 驅寒暖身效果最佳
文章分類：生活養生
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如果用中藥泡腳，可起到事半功倍的作用，更能在寒冷冬季驅寒暖身。因此，您在泡腳時，不妨在水中加入中藥材，以使雙腳血液溫度提高，血流速度加快，讓血液回流得更暢通。
每天用五味中藥泡腳 驅寒暖身效果最佳
中藥泡腳，堅持一冬，除上述可驅寒暖身、促進血液循環外，還能預防足部皸裂凍瘡、軟化足繭雞眼、恢復疲勞、改善睡眠，並有一定的補益調養效果。 1.血瘀體質 血瘀體質，采用中藥泡腳時，可加入紅花、當歸、川芎、澤蘭葉、雞血藤等五味中藥，溫經活血化瘀通絡。 2.陽虛體質 陽虛體質，可在泡腳水中，加入艾葉、杜仲葉、桂枝、狗脊、幹薑等五味中藥，以起到益陽溫經驅寒暖足的功效。 中
