兒童缺鋅怎麼補呢

孩子缺鋅會給孩子的成長帶來很多的問題，補鋅的廣告滿天飛，補鋅的產品滿地是，傢長們也會對孩子營養的缺乏感覺到頭疼。兒童缺鋅怎麼補呢？有的人直接買一些口服液，但是又不知道實際的效果。

兒童缺鋅怎麼補呢

　　1.孩子為什麼會缺鋅

　　在我國兒童的研究報告當中，兒童缺鋅的比率是很高的。微量元素鋅主要存在於魚和肉當中，但是兒童往往不喜歡吃魚和肉。這種情況主要發生在山區，城市當中的生活水平不低，主要是因為孩子的挑食和厭食引起的。

　　2.兒童缺鋅怎麼補

　　兒童補鋅一般不要口服液的模式，各種口服液裡面的營養元素，其實不是最好的方式。一般在孩子的飲食當中補充，比如增加孩子瘦肉的攝入量，可以幫助有效補鋅。