清肺化痰雙椒炒白蘿卜絲
文章分類：生活養生
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白蘿卜營養價值高，有滋陰潤肺、化痰的作用，用它做道清肺化痰食譜----雙椒炒白蘿卜絲，清脆爽口，鮮辣美味，吃起來脆脆的，非常適合幹燥的秋季來食用。
清肺化痰雙椒炒白蘿卜絲
主料 白蘿卜小半個。 輔料 油適量、鹽適量、味精適量、蒜瓣適量、紅椒適量。 做法 1.準備好材料，白蘿卜和紅椒切絲。 2.鍋裡加適量的油燒熱。 3.加入蒜瓣裡面爆香。 4.接著倒入白蘿卜裡面一起翻炒。 5.加入青紅椒裡面。 6.翻炒均勻後加入適量的鹽。 7.最後加入適量的雞精翻炒均勻就可以出鍋瞭。 小貼士 炒的時間不要太久瞭，保持脆脆口感味道比較好。 白蘿卜的食用效果 1.增強機體免疫力
