春季易上火 中醫教你用蒲公英滅火

春季氣候幹燥，如果沒有註意養生保健很容易導致上火。上火導致喉嚨幹癢、有口氣，實在令人不舒服。那麼上火瞭怎麼辦？別急，一起來看看中醫是如何降火的。

蒲公英

1、給肝臟滅火：用蒲公英

肝火旺盛導致熱毒多，而肝的保養在春天尤為重要。蒲公英可通肝經，去火消炎。用蒲公英配上菊花、金銀花泡水喝，去火效果很好。幹蒲公英在中藥店就可買到，泡茶喝可治喉嚨上火等。現在女性乳腺增生很普遍，主要原因是肝鬱。如果能吃些蒲公英，會很好地緩解增生。而如果坐月子得瞭乳腺炎，用鮮蒲公英搗碎瞭敷在上面，就很有效。早春的嫩蒲公英是一種傳統野菜，可涼拌，燒湯或炒熟，也可以拌肉作餃子