嘴裡有痰怎麼辦

許多人嘴裡有痰可能是不同的原因造成的。慢性支氣管炎、咽炎、感冒咳嗽等都是可能引起嘴裡有痰的病癥。特別是季節變化時，嘴裡有痰非常麻煩，吐又吐不幹凈，咽又咽不下去，讓人十分困擾。那麼嘴裡有痰該怎麼辦呢？

嘴裡有痰怎麼辦

　　1.註意飲食習慣　　人們在平時吃東西時就要註意各種飲食的習慣，在不經意間吃瞭不該吃的東西就可能會引發嘴裡有痰的現象，特別是一些辛辣和油炸的食物，這些食物要少吃，避免造成嘴裡有痰的出現。　　2.食用綠色健康食物　　多吃一些健康、綠色、衛生的食物，新鮮蔬菜水果這些食物都是能夠潤嗓潤喉的，可以很好的避免痰多的出現。　　3.醫院檢查　　如果是一些疾病所產生的痰多現象，吐不出來咽不下去的話，就可以去醫院檢查和治療，或是通過