春季最佳排毒食療方精選

排毒能促進人體的新陳代謝，美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。那麼春季最佳排毒食療方有哪些呢？跟小編一起來看一下吧！

　　春季最佳排毒食療方精選

　　1、綠豆

　　中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥、缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣，有清熱解毒的作用。　　作用：解百毒　　排毒食療方：綠豆糕　　原料：去皮綠豆200克，白糖100克，油10克，麥芽糖20克，