女人排毒養顏最愛的食物

排毒能促進人體的新陳代謝，美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。那麼女人排毒養顏最愛的食物有哪些呢？跟小編一起來看一下吧！

　　女人排毒養顏最愛的食物　　1、海帶：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。　　功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎癥滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。　　適合癥狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥，高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫。　　2、木耳：味甘，性平，是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。　　功效：木耳含有一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附，再排出體外。　　適合癥狀：從事粉塵環境中工作