初秋排毒吃什麼好 排毒食物排行榜

排毒能促進人體的新陳代謝，美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。那麼初秋最佳的排毒食物有哪些呢？跟小編一起來看一下吧！

　　初秋排毒吃什麼好 排毒食物排行榜

　　排毒食物排行一、綠豆解毒

　　綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。

　　排毒食物排行二、海帶排鍶、鎘

　　海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體內的鎘也有促排作用。

　　排毒食物排行三、豬血潤腸

　　豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後