夏季消腫藥膳

我們的身體總會有一些腫脹的情況，當然腫脹的情況很多，比如說水腫或者其他的。根據腫脹的不同情況，得到的關於腫脹的治療方法也不一樣。今天就跟著小編一起來瞭解一下夏季消腫藥膳。

夏季消腫藥膳

　　廣州的夏天，暑熱夾濕，容易脾胃受困、食欲不振。老廣州們各傢都有夏日進補之法。但你可知道，有的人不但不能補，還需泄；能補的也不是亂補一氣，應該是哪裡虛補哪裡；還要小心別補過瞭頭。　　健脾祛濕藥膳　　夏天應怎麼吃比較健康呢？秦敏教授支招：廣州的夏季，氣候炎熱多雨，暑熱夾濕，脾胃受困，飲食以甘寒、清淡為宜。暑乃火熱，暑熱炎熱，易傷津耗氣，人體 出汗較多，往往氣陰不足，以清暑熱，補氣為主，可食西洋參、沙參、玉竹、梨、木耳、菊花、白鴨肉、兔肉、小麥。而且，廣州地域濕熱，不同體質的人，都可以