冬至吃餃子滋補佳品

滋補在我們的生活當中是一件可以養好自己身體的方式，因為我們的身體根據不同的體質，需要的滋補方式是不同的。但是根據體質、天氣等等的不同，滋補的方式也有很多的不同。今天小編要為大傢推薦的就是冬至吃餃子滋補佳品。

　　諺雲：“十月一，冬至到，傢傢戶戶吃水餃。”這種習俗，是因紀念“醫聖”張仲景冬至舍藥“祛寒嬌耳湯”，後人學著“嬌耳”的樣子做出“餃子”。現在，冬至吃餃子的習俗不僅隻有中國人延續，可以看到很多外籍人士也都在冬至入鄉隨俗吃餃子，“冬至餃子已然形成國際民俗文化”，也因此北京在近幾年出現瞭冬至餃子館要排隊的壯觀場面。　　食材合理搭配，安全健康首選 既然餃子都成瞭“國際化”，我們更應該學習餃子做法搭配的妙處。　　1)新穎的蔬菜面餃子，用菠菜攪碎榨汁和面，菠菜葉能