【如何預防前列腺疾病】

前列腺疾病是男性常見病。治療不及時，往往會給人們幸福的生活蒙上陰影。要預防前列腺疾病的發生，應做到以下幾點。

男人如何預防前列腺疾病

保持局部清潔會陰部汗腺多，透氣性差，極易藏污納垢。堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。每次同房後及時排尿、清洗外生殖器也很有必要。不過度憋尿排尿時膀胱壁肌與尿道外括約肌協調地收縮與舒張，有利於保持膀胱與前列腺的正常生理功能。過度憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，長此以往會引起前列腺疾患。心情放松心情愉快不僅有利身心健康，還可減緩盆底肌肉的張力。不酗灑、少吃辛辣食物、保持大便通暢、勤洗澡等，同樣對預防前列腺疾患有著重要意義。多飲水可有效稀釋尿液中代謝產物的濃度，減少尿液中有害物質對前列腺組織的