中醫妙招:幫你應對加班後遺癥
文章分類:人群養生
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經常加班會導致身體長期處於疲倦的狀態,健康出現異常,工作效率隨之降低,甚至會引起情緒極端化等後遺癥。為此,小編專門給大傢準備瞭中醫妙招--幫你應對加班後遺癥,讓職場人士即使加班也能保持健康的體魄。
中醫妙招:幫你應對加班後遺癥
加班後遺癥之一: 一宿未過,鏡子裡的人已是膚色晦暗,眼睛佈滿血絲、幹澀難受,細看看,眼角還有幾絲魚尾紋。 中醫支招:菊花蜜汁 菊花不僅清肝明目,祛毒散火,制成飲料喝還能潤澤肌膚,延緩衰老。做法:取鮮菊花300克,蜂蜜適量。把鮮菊花用水煮開,熬至濃汁以後,再加入少量煉蜜制成膏。每晚取15克用白開水沖服。 另外,皮膚在得不到充足睡