【如何預防老年癡呆】
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近日,據Webmd網站報道,美國梅奧診所研究人員發現,無論是工作、遊戲、做手工、刷推特等等活動,都有助於防止大腦變老,特別是對一些有癡呆傾向老年人,有良好的預防作用。
“玩手機”可預防老年癡呆
來自於明尼蘇達州梅奧診所阿爾茨海默病研究中心的Ronald Petersen博士指出,上述可以刺激大腦活動的這些行為,都可以抑制大腦認知損傷的風險;另外,這些精神上的刺激甚至有助於有載脂蛋白E4APOE E4)的人群,這是癡呆以及阿爾茨海默病的高危遺傳學因素。梅奧研究人員對1900名平均年齡在77歲,精神狀態良好的老年人做瞭長達四年的研究觀察。在此期間,超過450名參與者查出瞭慢性認知受