【老人怎樣能預防5種眼病】

　　老人身體衰老，身體各器官也容易出現疾病，老人患眼病是比較常見的，想要預防眼病該怎麼辦呢？老年人要從生活細節入手，預防五種眼病的發生。

　　老年人要從生活細節入手，預防五種眼病的發生。

　　1.多吃維C防白內障。

　　造成白內障的一個原因是體內谷胱甘肽、維生素C含量減少，微量元素不平衡。西紅柿、橘子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果是最有效的預防性食物。