現在的孩子幾乎餐餐有魚肉，平時還零食不離手，吃多瞭不消化、肚子脹等“積食”現象也時常發生。孩子積食瞭，作為傢長的你還焦急得手足無措嗎？
小孩積食怎麼辦
寶寶積食怎麼辦1.揉板門3~5分鐘)板門重按有酸麻感，為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。2.掐揉四橫縫5分鐘)四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一。3.運動消食，保證運動30分鐘現在的小孩兒普遍太宅，不是宅在傢看電視，就是玩遊戲，缺乏戶外運動。若要運動消食，每天都應該有適量的戶外活動，30分鐘是底線，不應該少於這個時間。
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