【孕婦能吃桂圓嗎】

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桂圓也就是龍眼，很受大傢的喜歡，桂圓有很多的功效，可以給我們很多的幫助，對我身體有處。桂圓還可以做出很多菜肴。但是大傢知道孕婦可以吃桂圓嗎，對孕婦有影響嗎，好的還是壞的?下面我一起看看下面的內容吧。

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孕婦可以吃桂圓嗎 需要註意些什麼

桂圓的營養價值

桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。桂圓中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。桂圓的營養價值在水果中也是名列前茅的，自古被當做極好的滋補品。

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