【肝癌早期怎麼預防】

　 肝癌分原發性和繼發性。原發性肝癌是指在肝細胞或肝內膽管細胞發生的癌腫。我國肝癌的發病率位居全球首位，在各種癌癥的病死率中，肝癌排列第二位(僅次於胃癌)，而且大多肝癌病例發現較晚，治療成本高昂且效果差。

　　肝癌早期預防顯得格外重要。目前公認的肝癌預防措施分為預防發病(一級預防)、早期診治(二級預防)和提高療效(三級預防)。其中，預防發病與每個人息息相關，這就需要人們從生活點滴中主動學習和掌握肝癌的預防知識，防癌於未然。

　　飲食，納“粗”拒“黴”

　　1、飲食要營養、豐富

　　應註意飲食中營養物質的平衡，不可偏食，平時要多吃蔬菜、水果、粗糧，少吃精米、精面、動物性脂肪和低纖維素食物。因為粗糧、蔬菜、水果中含有豐富的礦物質、維生素，對預防肝癌有利。

　　米糠中不僅含豐富的B族維生素，能夠保護肝臟，而且米糠纖維吸附致癌有害物的效果相當好。由於人體中缺乏消化米糠纖維的酵素，因此所吸附的有害物質全部被米糠纖維以大便的形式排出體外。肝病或乙肝表面抗原長期攜帶者，如能經常采用米糠調劑食譜，以吸附和排泄消化道中的有害物質，則不失為預防肝癌的好辦法。