【糖尿病夏天需要註意哪些】
文章分類:疾病調養
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盛夏季節,人們的飲食結構、食欲和口味都會發生相應的變化,譬如食欲減退、愛喝稀飯、吃水果量增加等等,尤其是糖尿病人,到瞭夏天既要吃好又要控制血糖,任務相當艱巨。因此,炎熱季節必須講究飲食調節,那麼夏天糖尿病患者要註意哪些事項!跟著小編一起來看看!
糖尿病夏天的註意事項
糖尿病人的夏天飲食原則上與其他季節一樣,仍需控制每天主食量和總熱量的攝入,還要兼顧營養平衡。主食量是根據各人身高來定的,最好請營養科專傢為病人度身設計,但總量要固定,品種可經常更換。主食如果吃粗糧,則可以多吃半兩到一兩,因為粗糧含維生素、植物纖維較細糧豐富,建議多吃粗糧,如麩皮面包、珍珠米、高粱面、蕎麥面食品等,亦可進食一些綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解暑藥粥”,以驅暑生津。在蛋白質攝入方面,也應做到總量固定,暑天宜