【糖尿病能吃什麼水果】
文章分類:疾病調養
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糖尿病是生活中非常多見的疾病,而且如今患上該病的人是越來越多瞭,這跟人們飲食方式的改變有很大的關系。所以預防糖尿病的發生,需要從飲食方面入手。
糖尿病
糖尿病患者應該怎麼吃?菜肴少油少鹽:糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品,菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油,盡量減少赴宴。在赴宴時也要盡量按照平時在傢吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。進餐定時定量:註意進食規律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4-5小時。註射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次,可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,這是防止低血糖行之有效的措施。無糖糕點也要控制:雖然無糖糕點不含蔗糖,但糕點是淀粉做的,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃;