【早餐食譜大全】

吃飽喝足回過神，咱來分析一下這條估計在養生圈大有市場的說法。和做政治論述題一樣，先判斷它的對錯，再來具體論述。肯定是錯的。錯哪裡瞭呢？別急，我們從三個方面來說說。一、糞便裡面真的還有能夠被二次吸收的營養嗎？糞便由食物消化後不能吸收的食物殘渣、纖維素、消化道分泌物、消化道脫落細胞、細菌、無機鹽和水組成。正常人每日排便1-2次，排便量大約為200-300g，其量隨食物種類、進食量及消化功能而各異。看到這裡很明確瞭，糞便原本就是身體無法吸收利用的食物渣滓和自身向外排出的廢物，加一點兒穿腸而過的水和無機鹽而已，人體需要的三大營養物質——葡萄糖、蛋白質、脂肪——一樣都沒有，哪裡來的可供再次利用的營養呢？

早餐

如果糞便在腸道裡待久瞭