【降血壓的食物】
文章分類：疾病調養
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現代人和多人都患有高血壓，以往高血壓隻好發於老年人，如今因為生活水平的大幅改善，導致高血壓患病年齡呈現年輕化趨勢，許多年紀輕輕就患上瞭高血壓。越早患高血壓，心血管、腎臟等器官的損害就會越早來臨，要想避免危險並發癥，就需要采取措施控制好血壓，那麼降血壓的食物有哪些呢？
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高血壓的並發癥最嚴重的要數腦卒中瞭，如今又是冬季，天氣寒冷，是腦卒中的高發季節。一旦出現腦卒中，不是死就是癱瘓，給病人和傢屬造成的傷害是無法估計的。高血壓患者要想預防中風，就需要嚴格的控制好血壓。堅持用藥，規律運動，並且還要結合飲食降壓，下面為大傢推薦降血壓的食物。
