【糖尿病患者在傢自測血糖“三”要點“一”要素】

血糖檢測與控制，永遠是糖尿病病友需要註意的重點問題。由於糖尿病病友不可能隨時到醫院進行檢測，因此，如何在傢正確檢測血糖十分重要。但是調查發現，很多糖尿病病友對於血糖的檢測其實並不如意。今天就給大傢講解一下糖尿病病友在傢血糖檢測的問題。　　一、糖尿病病友自測血糖三要點　　1、血糖監測時間：常規血糖監測包含監測空腹血糖和三餐後2小時血糖。空腹血糖是指前一日晚餐後不進食，空腹8-12小時，次日晨所測的血糖。餐後2小時血糖是指從進餐的第一口開始計時，2小時後測定的血糖值叫餐後2小時血糖，應註意是從進餐後第一口計時，而不是從進餐結束後開始計時，準時2小時測定。　　2、血糖監測頻率：一日一般監測至少4次血糖。當病情穩定後可改為隔日監測血糖並逐步延長間隔期。病情長期穩定的病友可每個月監測4次，可將4次分配於非同一日中，例如今天監測空腹血糖，明日監測早餐後2小時血糖，後日監測午餐後2小時血糖，大後天監測晚餐後2小時血糖。應該強調的是如有不適應隨時監測。　　3、要避免應激因素的影響：精神緊張、失眠、發熱、感冒等應激因素會導致兒茶酚胺、腎上腺素等升糖激素分泌增加，促進肝糖原分解，抵制胰島素分泌，使血糖明顯