【高血壓冬天註意事項】

冬季對於高血壓患者來說是一道坎，因為血壓最怕寒冷的天氣，極易出現血壓突升的癥狀，對健康的危害可想而知。因為血壓猛升，會導致高血壓危像，時時刻刻威脅患者的生命。那麼高血壓冬天註意事項有哪些呢？

冬天

高血壓患者由於患病後體質特殊，交感神經反應性比正常人敏感，高血壓患者冬天容易緊張、激動，對環境改變出現不適應。寒冷的天氣會導致高血壓患者的心臟收縮力增強，進而導致血壓升高。過高的血壓，很容易導致心力衰竭、心梗、腦中風等心腦血管意外。對高血壓來說，冬天最大的希望就是平安過冬。下面這些註意事項可要牢記瞭。

高血壓冬天註意事項

1、切勿熬夜，註意保暖。熬夜、睡眠不足導致內分泌紊亂，進而使血壓升高。患者外出要做好保暖措施，如手套、圍巾、耳套需樣樣俱到。並且降溫的時候盡量呆在室內，避免過冷導致血管收縮，突發心腦血管