心律失常患者該如何睡好覺?

心律失常是心血管系統的常見癥狀之一，表現為心臟節律異常或傳導障礙引起的心動過速、心動過緩或心律不齊。那麼心律失常怎麼辦？心律失常如何睡覺？

心臟

很多心律失常患者都是由於睡眠質量不高而導致的，睡眠質量不高包括多個方面，首先是睡眠不足，睡眠不足會導致人體生物鐘規律紊亂，引發竇性心動過速或者室上性心動過速，還會使原本已患有心臟病的病人心力衰竭、心肌梗死和腦卒中的風險增加。心律失常往往發生在各種心臟病的基礎上。普通人也可能出現心律失常，精神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴重失眠等，都是其誘發因素。因此，一旦發生心律失常不必過於緊張，應該及時去醫院就診，判斷心律失常的性質和有無基礎性疾病。對於心律失常患者來說，保證睡眠的質量很重要。如果休息不好，會加重病情，甚至出現急性心梗、急性心力衰竭等