【女人如何排毒】
文章分類：疾病調養
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人們都說女人不及時排毒對身體有很大很大的危害，這話怎講呢？因為，女人每天吃的、喝的東西都不少，不管是食物還是水源等都有可能夾雜著毒素，從而從口中進入體內。或者和動物、植物等接觸，將一些病毒等吸入口鼻中，因此需要及時排毒，才能減少毒素在體內累積。
排毒操怎麼做
第一個排毒方法、遠離毒素的來源生活中毒素有很多種，如胡亂用藥物導致的；吃不幹凈的食物導致的；經常和寵物和花卉等親密接觸，這些都是日常毒素累積的途徑，想要排毒就要從源頭下手。所以說，日常需要按照醫護人員的吩咐吃藥；將吃的食物清洗幹凈；不要經常撫摸寵物及花卉並經常洗手等等。第二個排毒方法、足療足療也就是用熱水泡腳，這不僅僅能暖身，還能排毒養顏的好功效。因為腳底很多的穴位，足療能夠刺激這些穴位，打通經絡，讓氣血更好地流通，提高身體的新陳代謝能力。
