【胃動力不足怎麼辦】
文章分類：疾病調養
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消化不良、食欲不振、胃脹胃痛等這些都是比較常見的癥狀，究其原因，其實都是胃動力不足所致。很多人在出現這些癥狀之後，都選擇喝酸奶來解決，那麼胃動力不足喝酸奶有用嗎？
胃動力不足
胃動力不足喝酸奶有用嗎？動力不足的時候喝點酸奶有好處，酸奶除瞭營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：1。維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。2。通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。3。酸奶含有多種酶，促進消化吸收。4。通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制瞭腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。喝酸奶可以緩解胃動力不足，但是並不能從根本上解決問題，要想徹底解決胃動力不足，還得養好你的胃。養胃食療方：高良薑粥食材：
