【快速緩解胃疼的方法】

胃痛又稱胃脘痛，由外感邪氣，內傷情志，臟腑功能失調等導致氣機鬱滯，胃失所養，以上腹胃脘部近歧骨處疼痛為主癥的病證。該病在消化系統中最為常見，人群中發病率最高，西醫學中可見急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃痙攣等疼痛日常生活中的一些不良習慣也常導致胃痛，包括工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等.

快速緩解胃疼的方法

快速緩解胃疼的方法

1、吃點東西。胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如面包、餅幹等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅幹放在辦公桌裡，以備不時之需。2、精神勝利法。胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地