【寶寶在秋季的護理攻略】

寶寶秋季怎樣護理呢？對於孩子的父母，秋天是個讓人煩惱的季節，因為氣候幹燥，氣溫忽冷忽熱，尤其是早晚溫差跨度大，容易導致寶寶患上各種疾病。

寶寶秋季怎樣護理呢？對於孩子的父母，秋天是個讓人煩惱的季節，因為氣候幹燥，氣溫忽冷忽熱，尤其是早晚溫差跨度大，容易導致寶寶患上各種疾病。那麼寶寶秋季怎樣護理呢？下面小編為你介紹秋季護理寶寶的方法。

不知不覺已到初秋，由於氣候的變化，媽咪照料寶貝也要有一些變化和側重點。

一、改善食譜保充營養

秋季寶寶食欲旺盛，此時食物來源最豐富，是調節寶貝營養狀況的關鍵時期，要註意膳食平衡和各種營養素的攝入。

貼心建議：

1、寶寶可以多吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食，多補充玉米、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜等富含纖維素的食品也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，減少秋季患病的機率。

2、用一些具有中藥效果的食物來煮粥，如芝麻、核桃、栗子、桂圓肉、百合、銀耳等，有助於寶寶潤肺健脾胃。

3、花椒、辣椒、薑等刺激性強和油炸類等易“上火”的食物應少食用，偏咸的食品因為鹽分太多易加速體內水分的散失，也應少吃。