【憋屁的危害】

很多人不耐煩時最討厭人傢磨唧，經常扔下一句“有話快說，有屁快放”。這話其實一點不錯，這可是健康秘笈之一。

放屁

憋屁傷身，有屁要快放屁和日常生活中的打嗝一樣，是自然的身體反應。屁的原料便是與我們的唾液和食物一起咽下去的空氣。當人們吃東西或者喝水的時候，會把空氣也一並吞到肚子裡面，這些空氣會從兩個地方跑出來，如果從嘴裡出來，就是打嗝;如果從肛門出來，就是放屁。專傢表示，屁是人體內產生的一種廢氣，其所含的氮、氫、甲烷等成分都是有害物質。如果長期憋屁，這些有害物質排不出，會被腸道黏膜重復吸收，出現胸悶、腹脹等癥狀;臭氣積在體內會導致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排泄;而便秘時，大腸內會