消化不良吃什麼？推薦四款助消化食譜
文章分類：疾病調養
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炎炎夏日，人們易出現消化不良的一些癥狀，比如上腹痛、上腹脹、早飽、食欲不振、嘔吐等癥狀，如果長時間腸胃消化不好，這些癥狀持續或反復發作會嚴重影響患者的身體健康。因此，夏季消化不良可以通過飲食來改善。
番茄排骨湯
食譜一、番茄排骨湯材料：排骨500g，番茄250g，番茄醬40g。做法：1、將排骨放入鍋中汆燙，撈起瀝幹水分。2、另取一個幹凈的鍋，放入排骨、薑片、料酒，用大火煮開，再轉中小火煮至排骨爛熟。3、加入番茄、番茄醬、鹽，再煮一會兒即可。功效：這款湯水能促進胃液分泌，幫助消化，調整胃腸功能。食譜二、無花果番茄芝士濃湯材料：西紅柿600克，無花果200克，洋蔥200克，黃油30
