咳嗽老不好吃什麼 七種食譜任你選

冬天到瞭，天氣幹燥極為容易患上感冒咳嗽，有時候感冒治好瞭，但是依然咳嗽個不停，又不想吃藥。這時候要怎麼辦呢？這幾款食療方值得收藏。

蘿卜陳皮湯

治療咳嗽的食療方

1、幹咳痰少——蘿卜陳皮湯材料：取白蘿卜250克，陳皮(藥店有售)3克。做法：將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。適用於：對幹咳痰少者有效。2、燥咳痰少——川貝燉雪梨材料：取川貝粉10克，雪梨1隻。做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。適用於：對燥咳痰少者有輔助作用。3、幹咳無痰——柿餅川貝粉材料：取柿餅兩塊，川貝粉(川貝母研成粉)10克。做法：將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。適用於：對幹咳無痰者效果較好。4、咳嗽痰多——蘿卜薑片湯材料：蘿卜一個，薑一塊，冰糖一兩。做法：蘿卜喝薑都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿卜片5片，薑片5片，小火熬制半小時即可飲用。適用於：咳嗽痰多。