豬血清肺食譜推薦

我們每天吸收瞭很多的廢氣，導致有毒物被血液吸收，危及健康。那麼吃什麼食物可以有效清除肺部的灰塵呢?豬血可以幫助我們清楚肺部垃圾，趕緊來學習一下豬血的做法吧!

豬血清肺

豬血清肺食譜推薦

一、豬紅菠菜湯材料：菠菜500克，豬血300克，鹽6克,味精1克。做法：1. 菠菜洗凈切段;2. 豬血洗凈切塊;3. 菠菜、豬血一起入砂鍋加水煮沸，調味後即可。作用：清肺、補血、明目、潤燥。二、豬血酸菜湯材料：酸菜100克，豬血200克，薑片、蔥花各少許，鹽適量。做法：1.將酸菜洗凈切絲;2.豬血洗凈切成厚片;3.砂鍋置火上，倒入適量水，把酸菜、豬血與薑片一起放入鍋中，大火煮沸，加鹽調味後，撒入蔥花即可。作用：酸香開胃，有補血、潤腸、排毒之效。三、豬血炒韭菜材料：豬血100克，韭菜30