【夏季可以天天泡腳嗎 泡腳要註意什麼】

　　夏季可以天天泡腳嗎?很多人有冬季泡腳的習慣，那麼夏季可以泡腳嗎?現在正值夏季，天氣炎熱，夏季可以天天泡腳嗎?下面小編為您介紹夏天天天泡腳的好處及註意事項，一起來瞭解一下吧。

　　夏天可以天天泡腳嗎?

　　在夏季很多人由於貪圖涼快，認為大熱天越泡越熱，就放棄瞭泡腳的習慣。殊不知中醫認為泡腳作為調理身體的有益養生方式，一年四季都適宜。

　　泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。

　　因為腳部是僅次於心臟的重要部位，分佈著大量的毛細血管，還是人體穴位最密集的部位之一，夏天又是人體陽氣最旺盛的季節，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。特別是先天脾胃不好的人更適合夏天泡腳，當脾胃好瞭，就不容易被濕氣侵犯，上面說的癥狀自然也就緩解瞭。

　　人的腳就像樹的根，樹死根先枯，人老先老腳。中醫認為一年四季泡腳都適宜，而且功用不同，“春天泡腳，開陽固脫;夏天泡腳，暑理可祛;秋天泡腳，肺潤腸蠕;冬天泡腳，丹田暖和。”