男人腎虛真可怕 教你三招自查腎虛

隨著經濟的發展，社會的進步，人們生活水平的提高，生活環境的改善，人們的健康也受到瞭很大的威脅。人體常見病癥——腎虛，不僅影響著我們的正常生活，同時也給我們帶來瞭煩惱。

腎虛

3個方法判斷是否腎虛 1、身體冷熱 腎陰虛是冷癥，而腎陽虛則是熱癥。其中，腎陰虛主要表現為精神不振、全身浮腫、面部皮膚黝黑或蒼白、手腳冰冷等。而腎陰虛則表現為失眠多夢、臉色潮熱、咽喉幹燥、女性月經量少、頭暈耳鳴、五心煩熱等。 2、大小便 一般情況下，排出尿液經常呈黃色、出現便秘等情況的人，多為患腎陰虛情況。而排尿過程中，尿液清長的人，或者大便糖稀等，則多為腎陰虛癥狀。 3、年齡大小 通常情況下，腎陰虛出現在中青年人人群比較多，而腎陽虛則多發生於中老年人當中。