【上火怎麼辦】

什麼？愛上火的反倒要進補？這句看似矛盾的話，合理之處在於：特別愛上火的人，上的往往是虛火！

上火

人體“著火”瞭？自然界中，隻有在雨水不夠，天氣幹燥時才容易著火。人體也一樣，動不動就上火的唯一原因就是水少瞭，陰虛瞭，因為陰虛而虛火浮越。這些特別愛上火的人，會長口瘡，長痘痘，口幹，嗓子疼，牙齦腫痛，眼睛紅腫，鼻子流血，甚至血壓高，頭疼頭昏，心煩，失眠……但他們卻同時很怕冷，或者雖然不明顯的怕冷，但並沒有明顯的上火誘因。我見過最嚴重的是一位女性，不僅不敢吃任何煎炸燒烤的“上火”食物，甚至連路邊的燒烤攤都要繞著走，隻要聞到燒烤的氣味，她馬上會嗓子疼，慢性咽炎就要犯瞭。頻繁上虛火的原因，是因為真陰不足，這一點《黃帝內經》說過：“陰在內，陽之守也；陽在外，陰之使也”，很顯然，陰是陽的基礎，