【養肝茶】

暴飲暴食或飲食重口味、油膩，經常熬夜等，都容易傷脾胃、惹肝火，肝火旺盛還會影響到眼睛！下面推薦幾種食療方法，養肝養眼健脾，老少皆宜。

杞菊茶

1、杞菊茶枸杞子5克、菊花3克，口淡舌質淡加普洱，口幹苦加綠茶泡茶，每天一次，可多次續水。長時間對電腦、手機的觸屏一族可經常飲用，眼幹、視疲勞、黃斑變性早期也可作輔助治療用。2、靈芝茶靈芝3-5克、西洋參5克、三七片3克，加普洱或綠茶泡茶，每天一次，可多次續水。適用於中老年人、高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸癥等。輔助用於各類眼底出血血管堵塞、黃斑變性新生血管出血、水腫。3、陳菊翁茶陳皮一小片、水翁花10克、菊花3克，加綠茶泡茶。其中水翁花氣微香，味苦微甘，性涼，可清熱生津、解酒消滯利濕。每天一次，可多次續水。適用於熬夜、酒後、觸屏一族、常眼紅、眼幹澀、眼