【冬至養生】
文章分類：中醫養生
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身處北方的人，正在經歷寒冬的低溫考驗，而南方的氣溫卻依舊春日般溫暖……不管你身處哪裡，冬至都是傳統意義上養生的重要節點，此時精心調養、合理膳食、運動得當，可達到祛病延年的目的。下面是各科養生專傢給出的養生建議，學到這些為身體“儲蓄健康”。
冬至養生
