【夏季容易失眠怎麼辦】
文章分類：疾病調養
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隨著氣溫的逐日攀升，很多朋友都感覺到瞭熱意，特別是南方的朋友更是換上瞭短袖短褲出行，不過隨之而來的問題也不少。有一些朋友反應，天氣變熱瞭，睡眠質量也變得很差，在夏日，我們又該如何調理失眠這個問題？下面就一起來瞭解下吧。
夏季易失眠怎麼辦
