女明星都在喝的美容養顏粥

現在的女明星，如果沒有較高的顏值，沒有靚麗的肌膚，恐怕是很難走紅的。而現在比較紅的女明星，據她們自己講，每天護膚保養之餘，還要通過健康飲食來幫助自己養顏護膚。

紅白豆豆粥食材

楊冪最愛紅白豆豆粥 楊冪近年來憑借多部熱播大戲成為內地最紅花旦，人氣更是一路飆升。對於養生之道，楊冪有自己的偏好，用紅豆和白豆煲的養生粥營養又美味，是楊冪的最愛。 材料：米紅豆白豆 紅豆不僅是美味可口，而且是醫傢治病的妙藥，具有利水消腫，祛濕除熱毒，補血養顏的功效。許多MM都喜歡用紅豆來煲粥，如果再加上少許白豆，效果會更佳，因為白豆具有健脾，和五臟，理中益氣之功效，二者搭配能更好補氣養身。 濱崎步推薦藕片鮭魚粥 流行教主濱崎步是亞洲歌壇的重量級天後，一直引領者亞洲地區的潮流風尚，對於養生保健濱崎步非常重視，她認為多喝粥對女性保健