冬季養生保健 五大疾病不得不防

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冬季由於天氣等原因容易導致許多疾病的發生，那麼常見的疾病有哪些呢？有什麼比較好的預防方法呢？

冬季養生保健 五大疾病不得不防

冬季要預防感冒

冬季養生保健 五大疾病不得不防

一、呼吸道疾病冬季呼吸道疾病高發，如果不及時增添衣物或者像老人、孩子這些免疫力地的人很容易感冒。冷空氣刺激後氣道免疫力下降，功能受損，繼而氣道反應性增高，引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等。因此，氣溫驟降時有哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反復或加重。每個人對這些刺激的影響不一樣，有傢族史、體質敏感的人會嚴重一些。【流感和感冒的預防措施】：要預防流感或感冒，除瞭接種流感疫苗外，一要註意隨溫度變化選擇衣物，註意保暖。二要增加戶外活動，增強體

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