冬天吃什麼養胃？這些食物都是暖胃佳品

文章分類：中醫養生
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冬季來臨，養胃很關鍵，胃部不太好的人尤其需要註意冬季的養胃。俗語說，胃病“三分治，七分養”，飲食調養遠比吃藥好。所以，不管平日生活多麼緊張忙碌，我們都要抽出時間來對胃部進行保養。那麼，冬天吃什麼養胃呢？

冬天吃什麼養胃？這些食物都是暖胃佳品

羊肉

一、冬天吃什麼肉養胃

豬肚：豬肚即豬的胃，它性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得瞭良土之氣，以形補形，直接培補人體的良土，效果特別好。尤其是對於脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子，用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用，對由脾胃不適引發的其他疾病也有很好的輔助療效。羊肉：還有就是羊肉，性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的

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