谷雨節氣 推薦兩道食譜對抗“春困"
文章分類：中醫養生
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谷雨源自古人“雨生百谷”之說，每年4月19日～21日為谷雨節氣，是春季的最後一個節氣。常言道“清明斷雪，谷雨斷霜”，時至谷雨，以至暮春，氣溫回升速度加快，人體的毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環也旺盛起來，供給大腦的血液相對減少，使人在這段時間感到明顯的困乏，即所謂的“春困”。
谷雨節氣養生
