【胸悶氣短怎麼辦】
文章分類：中醫養生
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很多女人都出現過胸悶憋氣，感覺呼吸困難的情況，可能是因為女性固有的生理及性格特點，比男性更容易出現胸悶，也可能是因為疾病，那麼女人經常胸悶是怎麼回事呢？
胸悶氣短怎麼辦
女性胸悶氣短怎麼辦
生活中有很多人出現胸悶氣短，不管男人還是女人，老人還是孕婦，都是會出現胸悶氣短的癥狀。那當女性出現胸悶氣短的時候，應該怎麼辦呢?
1、增強自身免疫力
首先女性較男性多出現胸悶氣短的癥狀，其中一個原因就是女性的抵抗力較低，所以增強自身的免疫力，可以預防感冒和各種的呼吸系統的疾病。增強瞭自己的抵抗力才能有效抵抗病毒的入侵，所以日常生活中建議各位女性多做運動，養成固定運動的習慣，同時要註意室內環境的衛生，多開窗讓室內空氣得到循環。
