練習太極時必須註意的兩個方面的問題
文章分類：運動養生
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對於大多數老年人來說，練習太極拳是一項十分有益處的活動，大傢也樂於接受。那麼在練習太極拳的時候需要註意哪些方面呢?如何才能讓練太極拳對人身體的幫助最大化呢?接下來小編就帶你一起來看一看，希望有助於大傢今後的練習。
練習太極拳的註意事項
